Доктор Нонна Севастополь

Депрессия

Для каждого человека депрессия имеет свой уникальный облик. Никто кроме Вас самих не может описать это терзающее Вас состояние.

• Основной причиной депрессии становятся сложности во взаимоотношениях с окружающими.
• Одна из причин - это неумение достигать цели или неправильная её постановка.
• Если не удаётся сделать что-то, мысль, что Вы на это не способны, приводит к депрессии.
• К депрессии приводит также манера объяснять себе всё, что происходит в жизни.
• Недостаток опыта.
• Ситуационная теория рассматривает депрессию, как результат ошибок мышления.
• Биологической причиной депрессии, по предположению многих учёных, является нарушение химического равновесия в головном мозге.
• Депрессия исчезнет только тогда, когда Вы устраните внутренний дискомфорт и добьётесь равновесия в своей жизни.

По мнению американских психиатров, для состояния депрессии характерны следующие признаки:

• Состояние постоянного стресса.
• Бессонница или гиперсомания (повышенная потребность во сне).
• Физическая гиперактивность или гипоактивность.
• Физические боли (головные, в спине, «под ложечкой» и т. п.).
• Утрата сексуальных интересов: у мужчин снижение потенции, а у женщин выраженная фригидность.
• Пониженный аппетит и снижение веса или наоборот, булимия - повышенный аппетит и увеличение веса.
• Усиленное потребление алкоголя или наркотиков.
• Нарушение памяти или концентрации внимания.
• Раздражительность.
• Потеря контроля над собой.
• Частые сомнения в себе и самокритика.
• Уход в себя и самоизоляция.
• Чувство одиночества и пустоты.
• Потеря интереса к повседневным делам, работе или другой деятельности.
• Чувство безысходности, угрызения совести, потеря интереса к собственной личности.
• Навязчивые мысли о смерти или самоубийстве.

Если у человека есть пять из перечисленных признаков, значит, у него наблюдается состояние депрессии, если - четыре, то он находится в подавленном состоянии.

Недостаточное получение витаминов и микроэлементов с пищей часто приводит к депрессии и порочным привычкам, которые мы рассмотрим ниже.

У людей, которые потребляют большое количество кофеина, часто появляются симптомы депрессии. С другой стороны, злоупотребление напитками, содержащими кофеин, само по себе уже является симптомом депрессии, так как чувство постоянной усталости и апатии приводит к частому потреблению кофе.

Более подробно Вы можете прочитать о профилактике депрессивного состояния в бршюре "Библиотека клиники "Леном" №2.

Препараты компании «Dr. Nona» помогут Вам выйти из состояния депрессии или подавленности.

Программа лечения

Лавсин - при склонности к депрессии рекомендуется постепенно уменьшить потребление кофе, заменив его на препарат «Лавсин» (по 1-2 капсулы утром за 15-20 минут до еды).
Гонсин - во время стресса рекомендуется пить от 0,5 до 1 л в сутки.
Даксин - многие люди в депрессивном состоянии обращаются к сладостям как к утешению. Однако потребление сахара лишь усиливают депрессию, усталость и угрюмость. Поэтому рекомендуем заменить сладости «Даксином», «Шокосином» и «Чикосином».
Шокосин - многие люди в депрессивном состоянии обращаются к сладостям как к утешению. Однако потребление сахара лишь усиливают депрессию, усталость и угрюмость. Поэтому рекомендуем заменить сладости «Даксином», «Шокосином» и «Чикосином».
Чикосин - многие люди в депрессивном состоянии обращаются к сладостям как к утешению. Однако потребление сахара лишь усиливают депрессию, усталость и угрюмость. Поэтому рекомендуем заменить сладости «Даксином», «Шокосином» и «Чикосином».
Фемсин - только для женщин с 45-летнего возраста по 1 капсуле утром и вечером во время еды, запивая 1 стаканом воды.
Ньюсин - рекомендуется принимать по 2 капсулы на ночь (максимум, до 6 капсул в сутки) чтобы преодолеть депрессивное состояние, сопровождающееся страхами, неуверенностью в себе, раздражительностью, головными болями и другими болезненными проявлениями.
Средство для волос и кожи головы "Фаза 1" - для улучшения настроения рекомендуется 2 раза в неделю утром смазывать волосистую часть головы «Фазой 1», через 15-30 минут смывать маску тёплой водой с «Шампунем повседневного пользования», «Персик» или «Авокадо».
Шампунь для повседневного пользования - через 15-30 минут после нанесения "Фазы 1" смыть её тёплой водой с «Шампунем повседневного пользования», «Персик» или «Авокадо».
Шампунь "Авокадо" - через 15-30 минут после нанесения "Фазы 1" смыть её тёплой водой с «Шампунем повседневного пользования», «Персик» или «Авокадо».
Шампунь "Персик" - через 15-30 минут после нанесения "Фазы 1" смыть её тёплой водой с «Шампунем повседневного пользования», «Персик» или «Авокадо».
Грязевая маска для натруженных ног - два раза в неделю наносить тонким слоем на ноги от лодыжек до колена, выдерживать 30 минут, затем смывать прохладной водой.
Динамический увлажняющий крем - чтобы повысить общий тонус организма, по утрам рекомендуется наносить на места пульса и за уши.
Лосьон после бритья "Lord" - мужчинам, чтобы повысить общий тонус организма, по утрам рекомендуется наносить на лицо «Лосьон после бритья».
Квартет солей для ванн - 1) по утрам полезно обтираться полотенцем, смоченным в растворе одной из солей (1 столовая ложка соли на 1 стакан воды). 2) как успокаивающую процедуру, рекомендуется принимать 2 раза в неделю вечером по 15—20 минут ванну с «Квартетом солей Мёртвого моря" (t воды 37-39 С, 2 столовые ложки на ванну из пакетов с ромашкой, лавандой или эвкалиптом).